Mélanges de baies, by Nutsery - achat de noix et de fruits secs

La marque Nutsery vous offre des packs tout aussi sains qu'originaux. D'ailleurs, elle vend, entre autres, des goûters uniquement composés de baies, connues pour leur haute teneur en fibres. Or, il est important de savoir que les fibres vous font du bien.

Tout d'abord, elles facilitent le transit intestinal. Evitez d'attendre que les symptômes de constipation n'apparaissent.

Ensuite, elles permettent de nettoyer le côlon de plusieurs consituants qu'on préférerait plutôt voir en dehors de notre organisme plutôt qu'à l'intérieur: sels biliaires, cholestérol, et matières nocives risquant de provoquer le cancer du côlon.

Dernièrement, il est tout à fait conseillé d'en manger si l'on veut perdre du poids. En effet, 

elles ont tendance à gonfler lorsqu'elles entrent dans le système digestif. C'est parcequ'elles s'imprègnent d'eau, ce qui favorise l'impression de satiété. Non seulement vous perdez l'appétit, mais ce manque d'appétit dure plus longtemps!.

Nutsery vous propose aussi d'autres mix intéressants tels que Noix de Cajou-Canneberges, Noix Bio-Cerises séchées, ou encore Deluxe Nuts Mix-Boeuf séché (Beef Jerky). A vous de les découvrir sur le site.
Le mélange "Mélange de Noix"-Boeuf séché a vu le jour dans le but de répondre aux besoins des sportifs. En effet, ceux-ci ont besoin d'énergie et de protéines afin que leur corps fonctionne de façon efficace durant et après l'exercice.

Les snacks de la start-up Nutsery vous aident à faire régime.
Afin de bien faire son régime, il est déconseillé de stopper de se nourrir, ou de manger frugalement. Dans ce scénario, le désavantage, c'est que le métabolisme du corps ralentit, et ce qu'on nomme le "Basal Metabolic Rate" diminue. Par conséquent, vous perdez moins de calories au repos. Si ensuite vous reprenez un régime normal, le corps fonce sur les lipides et sucres lents.

La meilleure méthode pour perdre du gras c'est de faire du sport et de garder un régime nutritionnel abondant en protéines, avec beaucoup de légumes et de fibres: épinards, haricots, lentilles,...) et un minimum de féculents (pain, pâtes, riz, ...).

Si vous n'arrivez pas à vous passer de féculents, n'en mangez pas le soir, juste avant d'aller dormir.

Si vous souhaitez plus d'informations à ce sujet, vous pouvez suivre la méthode "Paléo". Attention, cette méthode est très efficace mais est aussi compliquée à maintenir. C'est pourquoi, si vous n'êtes pas encore habitué(e) à faire du sport, il est conseillé de prendre une certaine vitesse de croisière avant de commencer cette méthode. Dès que vous vous sentez d'attaque, allez-y.

Lorsque vous faites de l'exercice, votre corps demandeun certain apport en protéines pour réparer vos fibres musculaires. Cependant, on n'a pas tous le temps ni la possibilité de se cuire un steak de 100 grammes 3 à 5 fois par jour. C'est pourquoi, on conseille d'opter pour des compléments alimentaires comme les "Shake" hyper-protéinés.

Comme mentionné précédemment, une autre option, simple et efficace, est de se procurer les mix de fruits à coque et de Viande séchée, by Nutsery. Ils vous apportent énergie et protéines. Le mix parfait lorsque vous vous entraînez.

Pour information, le mélange "Deluxe Nuts Mix-Viande séchée" se décline en trois produits différents: "Beef Jerky Original" (boeuf séché saveur original), "Beef Jerky Sweet 'N Hot" (boeuf séché doux et piquant) ou "Turkey Jerky Honey Barbecue" (dinde séchée saveur miel barbecue).
Tous ces choix ont été spécialement conçus pour redonner au sportif des protéines naturelles qu'il lui faut.

What's next?
La team Nutsery est toujours à la recherche de nouveaux mix qui se marient bien d'un point de vue gustatif et nutritionnel.
Si vous avez des commentaires, n'hésitez pas à les leur faire savoir, soit par le site internet http://www.nutsery.com, soit par la page facebook http://www.facebook.com/nutsery